2023年06月29日
最近の口コミ
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
ホットペッパービューティーに掲載されている当店の口コミをご紹介させて頂きます。
〇ideguuu様
頭皮の状態が気になって初めてお伺いしました。
ヘッドスパ前後で頭皮の状態を比較できて面白かったです。リラックスして過ごすことができ、帰った後は頭も、気持ちも、スッキリでした♪
ありがとうございました。またよろしくお願いします。

〇みっちょん様
急に時間が出来たので直前に予約をしたのですが、気持ちよく迎えていただきありがとうございました!
リラクゼーション目的で伺いましたが、頭皮の状態から今の身体の状態なども教えていただけたので良かったです。
接客も施術も丁寧で、細やかなおもてなしも感じられて
心地よい時間を過ごすことができました!
時間がとれるときにまた伺いたいと思います☆
〇みさ様
頭皮に悩みがあり、初めての来店です。
マイクロスコープを使って頭皮の状態を詳しく説明してもらえます。頭皮トラブルの原因や家でのケア方法なども細かく教えていただけますし、何より終わった後スッキリします!お店の雰囲気も良く、とても話しやすい方でまた利用したいと思いました。ありがとうございました*

皆様、いつも温かい口コミを投稿いただきありがとうございます!
いつも嬉しく拝見しております。
全体評価も4.95と高評価ありがとうございます。
これからも頑張っていきます!
皆様のご来店お待ちしております(*^_^*)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
ホットペッパービューティーに掲載されている当店の口コミをご紹介させて頂きます。
〇ideguuu様
頭皮の状態が気になって初めてお伺いしました。
ヘッドスパ前後で頭皮の状態を比較できて面白かったです。リラックスして過ごすことができ、帰った後は頭も、気持ちも、スッキリでした♪
ありがとうございました。またよろしくお願いします。

〇みっちょん様
急に時間が出来たので直前に予約をしたのですが、気持ちよく迎えていただきありがとうございました!
リラクゼーション目的で伺いましたが、頭皮の状態から今の身体の状態なども教えていただけたので良かったです。
接客も施術も丁寧で、細やかなおもてなしも感じられて
心地よい時間を過ごすことができました!
時間がとれるときにまた伺いたいと思います☆
〇みさ様
頭皮に悩みがあり、初めての来店です。
マイクロスコープを使って頭皮の状態を詳しく説明してもらえます。頭皮トラブルの原因や家でのケア方法なども細かく教えていただけますし、何より終わった後スッキリします!お店の雰囲気も良く、とても話しやすい方でまた利用したいと思いました。ありがとうございました*

皆様、いつも温かい口コミを投稿いただきありがとうございます!
いつも嬉しく拝見しております。
全体評価も4.95と高評価ありがとうございます。
これからも頑張っていきます!
皆様のご来店お待ちしております(*^_^*)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
12:15
│Comments(0)
2023年06月26日
日焼け止めの表示の意味とは?
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
UVスプレーに記載されているコレ、どういう意味かご存知ですか?

日焼けを起こす紫外線はUVA(ユーブイエー)とUVB(ユーブイビー)があります。
UVAは、肌の深いところまで届き、肌の弾力やしみやしわなど影響を及ぼします。
UVBは、真っ赤に炎症したり、水膨れしたりなど肌の表面近くに急激なダメージを与えます。
ちなみに私達に降り注ぐ紫外線の9割はUVAと言われ、肌の奥にダメージを与えるのですぐには分かりづらいですがダメージは蓄積されていきます。
後々、色が黒くなったり、しみやしわ、弾力を失った肌になってきます。
そしてUVAは窓ガラスを通過しますので、家の中でも日焼け対策が必要です。

そこで、日焼け止めの表示を確認することになります。
SPF・・・UVBを防いでくれる指数
PA・・・UVAを防いでくれる指数
SPFの数字が高ければ、日焼けによる肌の炎症が軽減しやすく、PAの+が多いほど日焼けによる肌の劣化がしづらいということです。
曇っていたり、家の中でも日焼けする可能性は高いので日焼け対策は行ってみてくださいね(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
UVスプレーに記載されているコレ、どういう意味かご存知ですか?

日焼けを起こす紫外線はUVA(ユーブイエー)とUVB(ユーブイビー)があります。
UVAは、肌の深いところまで届き、肌の弾力やしみやしわなど影響を及ぼします。
UVBは、真っ赤に炎症したり、水膨れしたりなど肌の表面近くに急激なダメージを与えます。
ちなみに私達に降り注ぐ紫外線の9割はUVAと言われ、肌の奥にダメージを与えるのですぐには分かりづらいですがダメージは蓄積されていきます。
後々、色が黒くなったり、しみやしわ、弾力を失った肌になってきます。
そしてUVAは窓ガラスを通過しますので、家の中でも日焼け対策が必要です。

そこで、日焼け止めの表示を確認することになります。
SPF・・・UVBを防いでくれる指数
PA・・・UVAを防いでくれる指数
SPFの数字が高ければ、日焼けによる肌の炎症が軽減しやすく、PAの+が多いほど日焼けによる肌の劣化がしづらいということです。
曇っていたり、家の中でも日焼けする可能性は高いので日焼け対策は行ってみてくださいね(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
12:49
│Comments(0)
2023年06月22日
今すぐ出来る頭皮マッサージ
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
簡単に出来る頭皮マッサージをご紹介致します。
両手の指を組みます。
両手の手根のあたりを使って頭皮マッサージしていきます。

おでこの生え際に手を当て、手根で頭を持ち上げるように頭皮を挟みます。
5秒つまんだら、ゆっくり力を抜きましょう。

これをおでこの生え際から頭頂部に向かって数回繰り返します。
おでこから前髪の部分は前頭筋といって、脳では思考を司る部分であり、考え事、心配事が多い方がこりやすい部分になります。
頭頂部は筋肉はありませんが、帽状腱膜という腱膜があります。
ここは計算をよくする方や真面目な方がこりやすい部分と言われます。
手根を使うことで少ない力で頭皮の筋肉をほぐすことができます。
髪で滑ってうまく掴めない時は、髪の毛をかき分けて地肌に手根を当ててやってみてくださいね。
ここをほぐすとおでこのしわや目のたるみにも効果的です。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
簡単に出来る頭皮マッサージをご紹介致します。
両手の指を組みます。
両手の手根のあたりを使って頭皮マッサージしていきます。

おでこの生え際に手を当て、手根で頭を持ち上げるように頭皮を挟みます。
5秒つまんだら、ゆっくり力を抜きましょう。

これをおでこの生え際から頭頂部に向かって数回繰り返します。
おでこから前髪の部分は前頭筋といって、脳では思考を司る部分であり、考え事、心配事が多い方がこりやすい部分になります。
頭頂部は筋肉はありませんが、帽状腱膜という腱膜があります。
ここは計算をよくする方や真面目な方がこりやすい部分と言われます。
手根を使うことで少ない力で頭皮の筋肉をほぐすことができます。
髪で滑ってうまく掴めない時は、髪の毛をかき分けて地肌に手根を当ててやってみてくださいね。
ここをほぐすとおでこのしわや目のたるみにも効果的です。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
13:09
│Comments(0)
2023年06月19日
oggiottoセラム&トリートメント700g☆7月10%OFFキャンペーン予約受付中
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
当店で使用しております超高濃度美容液シャンプーoggiottoの700gを7月に10%OFFキャンペーンします。
oggiotto(オッジィオット)
セラム(シャンプー)700ml
セラムマスク(トリートメント)700g
※ヒト幹細胞成長因子入りのDRSシリーズも10%OFF対象です。

※ボトル(別売)は10%OFF対象外
今月からご予約承っております。
お気軽にお問い合わせください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
当店で使用しております超高濃度美容液シャンプーoggiottoの700gを7月に10%OFFキャンペーンします。
oggiotto(オッジィオット)
セラム(シャンプー)700ml
セラムマスク(トリートメント)700g
※ヒト幹細胞成長因子入りのDRSシリーズも10%OFF対象です。

※ボトル(別売)は10%OFF対象外
今月からご予約承っております。
お気軽にお問い合わせください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
17:32
│Comments(0)
2023年06月16日
育毛準備中
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
昨日は営業後に育毛機器を体験させてもらいました。
育毛や発毛はお悩みの方が多く、若い方や女性でも髪の毛のボリュームダウンや分け目が気になっていらっしゃる方が多いです。

自分では気づかなくとも美容師さんや友達に薄毛を指摘されたり…というのは私の話です(笑)
実際、自分がなったときにどこに相談していいのか、どうしたらいいのかなど不安になるかとも思います。
ネットで調べて高級な育毛剤や薬を買ってみたりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、副作用はありませんか?
髪の毛のために副作用で体調を崩しては元も子もありません。
実際に生えた!という実績のあるもの、効果を感じたものをご提供したいと思っております。
今の「頭皮環境改善スパ90分」や「プレミアムヘッドスパスパ90分」でも定期的に続けていただくことで効果を実感頂いている方もいらっしゃいます。
そこからまたさらにレベルアップ出来るよう準備中です。
秘密厳守で、ひっそりケアしていきたい方、どうぞご相談ください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
昨日は営業後に育毛機器を体験させてもらいました。
育毛や発毛はお悩みの方が多く、若い方や女性でも髪の毛のボリュームダウンや分け目が気になっていらっしゃる方が多いです。

自分では気づかなくとも美容師さんや友達に薄毛を指摘されたり…というのは私の話です(笑)
実際、自分がなったときにどこに相談していいのか、どうしたらいいのかなど不安になるかとも思います。
ネットで調べて高級な育毛剤や薬を買ってみたりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、副作用はありませんか?
髪の毛のために副作用で体調を崩しては元も子もありません。
実際に生えた!という実績のあるもの、効果を感じたものをご提供したいと思っております。
今の「頭皮環境改善スパ90分」や「プレミアムヘッドスパスパ90分」でも定期的に続けていただくことで効果を実感頂いている方もいらっしゃいます。
そこからまたさらにレベルアップ出来るよう準備中です。
秘密厳守で、ひっそりケアしていきたい方、どうぞご相談ください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
11:52
│Comments(0)
2023年06月14日
おでこのシワが気になる人がほぐすべき場所
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
化粧しているときに鏡でまじまじと自分の顔を見たとき、
「あれ?おでこのしわ、こんなにあったっけ?」
と気付くことがあります。

それは頭皮からのたるみが原因かもしれません。
おでこと頭の前頭部の筋肉は繋がっているので頭がこっているのはお顔のたるみに大いに影響を与えます。
ちなみに頭の前頭部がこる方は心配事や考え事が多い方です。
ヘッドスパでもおでこから前頭部の筋肉もしっかりほぐさせて頂いております。
さらに、おうちでもマッサージしてあげるとより効果的です。
指のはらや手首側の手の付け根で生え際あたりを円を描くようにほぐしましょう!
コツは頭皮の奥の筋肉を動かすイメージです。

髪を引っ張ってしまい痛い方はオイルやエッセンスを頭皮につけたり、
お風呂でシャンプーで泡がもこもこしている状態のときに行ってみてください。
おでこのしわやまぶたのたるみに効果的です!
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
化粧しているときに鏡でまじまじと自分の顔を見たとき、
「あれ?おでこのしわ、こんなにあったっけ?」
と気付くことがあります。

それは頭皮からのたるみが原因かもしれません。
おでこと頭の前頭部の筋肉は繋がっているので頭がこっているのはお顔のたるみに大いに影響を与えます。
ちなみに頭の前頭部がこる方は心配事や考え事が多い方です。
ヘッドスパでもおでこから前頭部の筋肉もしっかりほぐさせて頂いております。
さらに、おうちでもマッサージしてあげるとより効果的です。
指のはらや手首側の手の付け根で生え際あたりを円を描くようにほぐしましょう!
コツは頭皮の奥の筋肉を動かすイメージです。

髪を引っ張ってしまい痛い方はオイルやエッセンスを頭皮につけたり、
お風呂でシャンプーで泡がもこもこしている状態のときに行ってみてください。
おでこのしわやまぶたのたるみに効果的です!
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
14:49
│Comments(0)
2023年06月12日
シャンプーにこだわる理由
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
髪の毛先がなんだかパサパサする、髪がペタンとしてボリュームが出ない、頭皮が臭う気がするなどのお悩みを抱えたお客様が多数いらっしゃいます。

もしかするとそのお悩み、シャンプーがあっていないのかもしれません。
髪の毛の構造は3層になっており、よくかっぱ巻きに例えられます。
海苔部分がキューティクル、ご飯部分がコルテックス、キュウリ部分がメデュラと呼ばれます。
ご飯部分が髪のハリコシを左右する部分、キュウリ部分が髪の芯のような部分になります。
海苔が破れるとご飯がこぼれだすように、
キューティクルは髪の内部を守り、栄養分が流れ出さないようにする働きがあります。

もしここで洗浄力の強いシャンプーで毎日洗ってみると、キューティクルが剥がれ、髪の内部の栄養が流出、必要な油分も奪われ、髪が硬くなりゴワゴワしてきます。
頭皮も一緒です。
キッチン用洗剤で洗いものをしていると、手がパサパサになりますよね。
頭皮も一緒で、洗浄力の強いシャンプーで洗うことで肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥し、かゆみやフケ、または逆に余分な油分が出すぎて頭皮が臭いやすくなったりします。
自分に合ったシャンプーを使うことで、頭皮トラブルやダメージヘアから卒業することも出来ます。
また、毎朝ヘアアイロンをしないと収まらなかった髪の毛がきれいにまとまるようになることもあります。

当店では洗浄力・刺激優しく、保湿力・補修力のある超高濃度美容液シャンプーを使用しております。
施術ではお客様お一人お一人の頭皮や髪の状態に合わせてその日のシャンプーやトリートメントを厳選して使用させて頂いております。
ホームケア商品はお店でも販売しております。
お気軽にお問い合わせください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
髪の毛先がなんだかパサパサする、髪がペタンとしてボリュームが出ない、頭皮が臭う気がするなどのお悩みを抱えたお客様が多数いらっしゃいます。

もしかするとそのお悩み、シャンプーがあっていないのかもしれません。
髪の毛の構造は3層になっており、よくかっぱ巻きに例えられます。
海苔部分がキューティクル、ご飯部分がコルテックス、キュウリ部分がメデュラと呼ばれます。
ご飯部分が髪のハリコシを左右する部分、キュウリ部分が髪の芯のような部分になります。
海苔が破れるとご飯がこぼれだすように、
キューティクルは髪の内部を守り、栄養分が流れ出さないようにする働きがあります。

もしここで洗浄力の強いシャンプーで毎日洗ってみると、キューティクルが剥がれ、髪の内部の栄養が流出、必要な油分も奪われ、髪が硬くなりゴワゴワしてきます。
頭皮も一緒です。
キッチン用洗剤で洗いものをしていると、手がパサパサになりますよね。
頭皮も一緒で、洗浄力の強いシャンプーで洗うことで肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥し、かゆみやフケ、または逆に余分な油分が出すぎて頭皮が臭いやすくなったりします。
自分に合ったシャンプーを使うことで、頭皮トラブルやダメージヘアから卒業することも出来ます。
また、毎朝ヘアアイロンをしないと収まらなかった髪の毛がきれいにまとまるようになることもあります。

当店では洗浄力・刺激優しく、保湿力・補修力のある超高濃度美容液シャンプーを使用しております。
施術ではお客様お一人お一人の頭皮や髪の状態に合わせてその日のシャンプーやトリートメントを厳選して使用させて頂いております。
ホームケア商品はお店でも販売しております。
お気軽にお問い合わせください。
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
13:43
│Comments(0)
2023年06月10日
ヘッドスパで幸せな気持ちになる理由
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
ヘッドスパは、頭皮ケアやヘアケア、血行促進などいろいろな効果が得られますが、実は精神的な効果もあるのです。
イライラしたり、不安になったり、ストレスを感じていると、ホルモンバランスが悪くなります。
頭皮マッサージを行うことで脳が刺激され、脳内ホルモンが分泌され精神的なバランスを保ちやすくなってきます。

主に3つの幸せホルモンがバランスよく分泌されるとストレスに負けず、幸福な心を保つことが出来ます。
1.オキシトシン
愛情ホルモンとも呼ばれます。人とのつながりでストレス緩和、不安や焦燥などの緩和。
2.セロトニン
精神を安定させる、ストレス緩和、体内時計を整える。
3.ドーパミン
意欲向上、記憶力や集中力の向上、喜び、爽快感。
ヘッドスパを定期的に行うことで脳内ホルモンにいい影響を与えてくれるため、精神的な余裕が出たり、イライラすることが減ったりする方が多くいらっしゃいます。
また記憶力や集中力が上がることで仕事や勉強の効率も上がります。
試験前や頭がすっきりしないときなどは特にお試しください。
朝イチで定期的にご来店されるお客様は頭がすっきりするのでその後の仕事の捗り方が違うそうです。
夜ご来店されるお客様は、睡眠の質がよくなり、ぐっすり眠れるそうです。
ぜひ皆様の生活にあうようにヘッドスパをご利用ください(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
ヘッドスパは、頭皮ケアやヘアケア、血行促進などいろいろな効果が得られますが、実は精神的な効果もあるのです。
イライラしたり、不安になったり、ストレスを感じていると、ホルモンバランスが悪くなります。
頭皮マッサージを行うことで脳が刺激され、脳内ホルモンが分泌され精神的なバランスを保ちやすくなってきます。

主に3つの幸せホルモンがバランスよく分泌されるとストレスに負けず、幸福な心を保つことが出来ます。
1.オキシトシン
愛情ホルモンとも呼ばれます。人とのつながりでストレス緩和、不安や焦燥などの緩和。
2.セロトニン
精神を安定させる、ストレス緩和、体内時計を整える。
3.ドーパミン
意欲向上、記憶力や集中力の向上、喜び、爽快感。
ヘッドスパを定期的に行うことで脳内ホルモンにいい影響を与えてくれるため、精神的な余裕が出たり、イライラすることが減ったりする方が多くいらっしゃいます。
また記憶力や集中力が上がることで仕事や勉強の効率も上がります。
試験前や頭がすっきりしないときなどは特にお試しください。
朝イチで定期的にご来店されるお客様は頭がすっきりするのでその後の仕事の捗り方が違うそうです。
夜ご来店されるお客様は、睡眠の質がよくなり、ぐっすり眠れるそうです。
ぜひ皆様の生活にあうようにヘッドスパをご利用ください(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
12:50
│Comments(0)
2023年06月08日
6月のお茶
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
今月のアフターティーは「桑の葉とレモングラス」のお茶です。

桑の葉とは、日本古来のスーパーフードで、
カルシウム、鉄分、リン、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。
食事だけではなかなか摂れない栄養素を補い、体の内側から整えていきます。
レモングラスは、心身の疲れを和らげたり、消化器系の不調や肌の調子をサポートする働きがあります。
ヘッドスパ後にもほっと一息ついてリラックスしてくださいね(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
今月のアフターティーは「桑の葉とレモングラス」のお茶です。

桑の葉とは、日本古来のスーパーフードで、
カルシウム、鉄分、リン、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。
食事だけではなかなか摂れない栄養素を補い、体の内側から整えていきます。
レモングラスは、心身の疲れを和らげたり、消化器系の不調や肌の調子をサポートする働きがあります。
ヘッドスパ後にもほっと一息ついてリラックスしてくださいね(^^)
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
13:08
│Comments(0)
2023年06月06日
体の不調はどこからくるの?
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
頭痛や肩こり、腰痛など体の不調はなんとかしたいと思いますよね。
その不調がおこる原因はご存知ですか?

体の不調が起こる原因は大きく分けて3つあります。
1.ストレスなど精神的なもの
ストレスを抱えると交感神経が優位に立ち、いつでも戦闘モードに入り、安らぎがありません。
呼吸が浅くなったり、筋肉が強張ったり、内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘、軟便になりやすくなります。
2.筋肉、骨、皮膚など体の外側
日常生活のクセ、姿勢など長時間の同じ体勢や偏った動きによってゆがみが生じます。
猫背や、スマホっ首(ストレートネック)もこれが原因です。

3.内臓
偏った食事や食事の時間、運動不足など生活習慣の乱れにより内臓機能が衰え、神経や筋肉に緊張を招くことがあります。
体は連動していますので、どれかだけが元気でも他が良くないと不調が出ます。
出来ることから少しずつ改善し、不調知らずの体を手に入れましょう!
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
頭痛や肩こり、腰痛など体の不調はなんとかしたいと思いますよね。
その不調がおこる原因はご存知ですか?

体の不調が起こる原因は大きく分けて3つあります。
1.ストレスなど精神的なもの
ストレスを抱えると交感神経が優位に立ち、いつでも戦闘モードに入り、安らぎがありません。
呼吸が浅くなったり、筋肉が強張ったり、内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘、軟便になりやすくなります。
2.筋肉、骨、皮膚など体の外側
日常生活のクセ、姿勢など長時間の同じ体勢や偏った動きによってゆがみが生じます。
猫背や、スマホっ首(ストレートネック)もこれが原因です。

3.内臓
偏った食事や食事の時間、運動不足など生活習慣の乱れにより内臓機能が衰え、神経や筋肉に緊張を招くことがあります。
体は連動していますので、どれかだけが元気でも他が良くないと不調が出ます。
出来ることから少しずつ改善し、不調知らずの体を手に入れましょう!
ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21 604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp
Posted by しの at
21:49
│Comments(0)