2023年06月22日

今すぐ出来る頭皮マッサージ

こんにちは！福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです！

簡単に出来る頭皮マッサージをご紹介致します。
両手の指を組みます。

両手の手根のあたりを使って頭皮マッサージしていきます。
今すぐ出来る頭皮マッサージ

おでこの生え際に手を当て、手根で頭を持ち上げるように頭皮を挟みます。
5秒つまんだら、ゆっくり力を抜きましょう。
今すぐ出来る頭皮マッサージ

これをおでこの生え際から頭頂部に向かって数回繰り返します。


おでこから前髪の部分は前頭筋といって、脳では思考を司る部分であり、考え事、心配事が多い方がこりやすい部分になります。

頭頂部は筋肉はありませんが、帽状腱膜という腱膜があります。
ここは計算をよくする方や真面目な方がこりやすい部分と言われます。

手根を使うことで少ない力で頭皮の筋肉をほぐすことができます。
髪で滑ってうまく掴めない時は、髪の毛をかき分けて地肌に手根を当ててやってみてくださいね。
ここをほぐすとおでこのしわや目のたるみにも効果的です。


ヘッドスパサロンニチカ
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前3-19-18
アルディコンテ’21　604号室
070-8992-6975
※施術中は電話での対応が出来ませんので、ネットでのご予約を推奨しております。
予約状況によっては折り返しお電話が出来ないことがありますのでご了承ください。
headspa-nichika.jp







Posted by しの at 13:09│Comments(0)
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