梅雨は体がダル重い

こんにちは！福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです！

梅雨入りして、湿気も多くべたべたしますね。

雨の前は古傷が痛んだり、頭痛がしたりとよく聞きますが、
なんだか一日体がダル重かったり、むくんだり、食欲がわかず、軟便や下痢になったりしませんか？


それは梅雨の湿気によるものかもしれません。


雨のせいで湿気が高く、その湿気が体にも影響を及ぼし、余分な水分が体にたまり、胃腸をも弱らせてしまうのです。

汗をかいても湿度が高いと蒸発しないため発汗作用が正常に働かず、余分な水分と老廃物が流れず、血行不良で頭痛や肩こりの原因にもなります。


不調を取り除くには、余分な水分を排出すること、代謝を上げることです。
軽い運動や半身浴で汗を流したり、冷たいものよりは温かい食事や飲み物を摂取しましょう。

最近は当店でもむくみがちなお客様が増えております。
ビフォーアフターでお写真を撮って比べるとアフターではむくみが流れて小顔でお顔立ちがはっきりされて帰られる方が多くいらっしゃいます。
普段の生活では気付いてなかったけど、実はむくんでいたりすることもあります。
ぜひヘッドスパでビフォーアフターの変化の体験をしてみてくださいね（*^_^*）


ヘッドスパサロンニチカ
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